Siirry sisältöön
Tunne Askeleet
Saaristo iltahämärässä, vaaleanpunainen taivas veden yllä

Palvelut

Psykoterapia

Tervetuloa psykoterapiaan – olisiko nyt sinun aikasi pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle?

Joskus elämässä tulee vastaan tilanteita, joissa omat voimavarat eivät enää riitä kantamaan. Ahdistus, masennus, stressi, elämänmuutokset tai ihmissuhteisiin liittyvät haasteet voivat kuormittaa ja vaikeuttaa arkea. Psykoterapia tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä turvallisesti oman elämäntilanteen äärelle, kohdata kipupisteitä, löytää uusia näkökulmia ja vahvistaa omia voimavaroja.

Ota yhteyttä ja varaa ensimmäinen keskusteluaika →

Kohtaamista luonnon viisaudella, sydämellä ja kokonaisvaltaisesti

Uskon, että luonnossa on paljon sellaista viisautta, joka voi auttaa myös ihmistä. Luonto muistuttaa meitä siitä, että kaikkea emme voi hallita, mutta voimme vaikuttaa siihen, miten suhtaudumme itseemme, toisiin ihmisiin ja elämän muuttuviin tilanteisiin. Luonnossa mikään ei pakota kasvua, ja silti kaikki etenee omaan tahtiinsa. Sama koskee myös ihmisen muutosta.

Kehollinen työskentely auttaa pysähtymään oman kokemuksen äärelle. Kehon tuntemuksia kuuntelemalla voimme oppia tunnistamaan omia tarpeitamme, rajojamme, kuormitustekijöitämme ja voimavarojamme. Kun yhteys omaan kehoon vahvistuu, myös hyvinvoinnista, palautumisesta ja työssä jaksamisesta huolehtiminen voi helpottua.

Terapiassa kuljemme yhdessä tutkimusmatkaa kohti syvempää ymmärrystä, hyväksyntää ja tasapainoa. Tavoitteena ei ole täydellisyys, vaan riittävän hyvä ja omannäköinen elämä.

Aamuauringonvaloa aukiolla metsän reunassaMosaiikkikukka koristeltuna kivellä puutarhassa

Kenelle

Otan vastaan yli 17-vuotiaita nuoria ja aikuisia yksilöpsykoterapiaan.

Voit hakeutua terapiaan:

  • Kelan kuntoutuspsykoterapiaan
  • Kelan vaativaan lääkinnälliseen kuntoutuspsykoterapiaan
  • yksityisasiakkaan tapaamisten määrä voi olla yksi tai enemmän
  • vakuutusyhtiön maksusitoumuksella

Terapiasuuntaukseni

Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (Valvira, Kela). Työskentelyotteeni on kuitenkin vahvasti integratiivinen, mikä tarkoittaa, että hyödynnän asiakkaan tarpeiden mukaan myös kognitiivis-analyyttisen (KAT) sekä psykofyysisen psykoterapian näkökulmia ja menetelmiä. Työssäni käytän lisäksi muun muassa EFT-kehomieli ja tapping menetelmää, NLP:tä, mindfulnessia ja taidetta terapiatyön tukena. Vuosien varrella olen täydentänyt osaamistani skeema-, hot-, emotionaalisesta trauma-, Ericssonilaisesta hypno- ja dialektisesta käyttäytymisterapiasta, OCD:n ja Adhd:n hoitomalleista, hyvinvoinnista, hengellisyydestä, henkisyydestä ja elämäntaidoista.

Näiden ansiosta voin tarkastella ihmisen tilannetta joustavasti eri näkökulmista ja etsiä yhdessä asiakkaan kanssa juuri hänelle sopivia tapoja edetä. Tärkeintä ei ole menetelmä, vaan se, että tulet kohdatuksi omana itsenäsi ja löydämme yhdessä juuri sinulle toimivia keinoja hyvinvoinnin vahvistamiseen.

Kelan tukema psykoterapia

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Tarjoan Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa. Kelan kuntoutuspsykoterapian tavoitteena on tukea ja vahvistaa työ- ja opiskelukykyä silloin, kun mielenterveyden häiriö uhkaa niitä. Kuntoutuspsykoterapiaa voivat hakea 16-67-vuotiaat henkilöt tietyin edellytyksin.

Lisätietoa ja hakemisohjeet Kelan sivuilta: www.kela.fi/kuntoutuspsykoterapia

Kelan korvaus haetaan suoraan palveluntuottajalle.

Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (psykoterapia)

Tarjoan myös psykoterapiaa osana Kelan vaativaa lääkinnällistä kuntoutusta.

Vaativa lääkinnällinen kuntoutus on tarkoitettu henkilöille, joilla sairaus tai vamma aiheuttaa merkittäviä vaikeuksia arjessa selviytymisessä ja toimintakyvyssä. Kuntoutus perustuu julkisessa terveydenhuollossa laadittuun kuntoutussuunnitelmaan, ja Kela voi myöntää psykoterapiaa osana tätä kuntoutusta.

Lisätietoa ja hakemisohjeet Kelan sivuilta: www.kela.fi/vaativa-laakinnallinen-kuntoutus

Vapaat asiakaspaikat, jonotilanne sekä hinnat ja ajanvaraus

Vapaat asiakaspaikat ja jonotilanne

  • Tutustumiskäynti

    Vapaita aikoja saatavilla noin 1–2 viikon kuluttua.

  • Kelan psykoterapia

    Vapaita asiakaspaikkoja: 1

    Vapaita aikoja saatavilla noin 1–2 kuukauden kuluttua.

  • Vaativa lääkinnällinen kuntoutuspsykoterapia

    Vapaita asiakaspaikkoja: 1

    Vapaita aikoja saatavilla noin 1–2 kuukauden kuluttua.

Palvelukieli

Palvelukieli on suomi. Tarvittaessa voidaan käyttää tulkkauspalvelua.

Hinnat ja ajanvaraus

Tutustumiskäynti

60 euroa / 45 min

Ota yhteyttä ja varaa aika

Psykoterapia itse maksaen

90 € / 45 min

Ota yhteyttä ja varaa aika

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Kela osuus laskutetaan suoraan Kelalta.

34 € / 45 min

Ota yhteyttä ja varaa aika

Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen psykoterapia

Asiakkaalle maksuton Kelan myönteisen kuntoutuspäätöksen perusteella.

0 € / 45 min

Ota yhteyttä ja varaa aika

Vastaanotot

etänä ja Pormestarinkatu 6 A, 2. krs, 53100 Lappeenranta (viljelytalo)

Näytä kartalla

Ota yhteyttä

Haluatko kysyä lisää psykoterapiasta, hinnoittelusta tai ajanvarauksesta? Ota rohkeasti yhteyttä, niin katsotaan yhdessä, miten voin olla avuksi juuri sinulle.

Yhteystiedot